Dobre kontaktne leče lahko zagotovijo vsaj približek vida kot je sicer brez dioptrije. So prva izbira za mnoge, ko gre za športno aktivnost, druženje ali sproščeno uživanje brez očal. Kdor je že poskusil z nošenjem kontaktnih leč ve, da vsaka leča za oko ni prava. Pri izbiri je potrebno upoštevati vrsto dioptrije, pogostost uporabe, sprejemanje leče in posebnosti oči posameznika.
Brez strokovnega predpisa očesnega zdravnika ali optometrista žal ne gre. Vseeno pa lahko sami pomembno prispevamo k boljši izbiri leče, če razmislimo in si odgovorimo na nekaj vprašanj povezanih z uporabo leč.
To so koraki, ki vam bodo pomagali, da izberete najprimernejše kontaktne leče za vaše oči:
1. Preverite kakšna je vaša dioptrija
Podatek lahko poiščete na izvidu zadnjega očesnega pregleda, vsaj približne vrednosti lahko razberete na predpisu očal. Potrebujete podatek o približni višini dioptrije, o morebitnem astigmatizmu ter starostni daljnovidnosti. Pri visokih stopnjah dioptrije, še posebej kadar je prisoten astigmatizem, so boljša izbira poltrde RGP kontaktne leče. Pri astigmatizmu je z mehkimi kontaktnimi lečami možno korigirati le manjše stopnje. Podobno je pri starostni daljnovidnosti. Stopnja korekcije le te z mehkimi lečami je omejena.
2. Razmislite kako pomembna vam je najboljša vidna ostrina
Pri visokih dioptrijah in astigmatizmu zagotavljajo poltrde kontaktne leče boljšo vidno ostrino. Podobno velja tudi v primeru starostne daljnovidnosti. Mehke kontaktne leče so glede korekcije vidne ostrine nekoliko slabše a mnogim za nošenje udobnejše.
3. Odločite se koliko truda ste pripravljeni vlagati v skrb za kontaktne leče
Nepravilna skrb za kontaktne leče ima lahko za posledico očesne okužbe, pojav razjede roženice in posledično trajno okvaro vida. Pravilno dnevno čiščenje je nujno potrebno v primeru mehkih in poltrdih kontaktnih leč. Izjema so dnevne mehke leče, ki jih po vsaki uporabi zavržemo. Zaradi krajših obdobij uporabe so mehke kontaktne leče manj zahtevne za rokovanje in hranjenje.
4. Ocenite kako pogosto boste uporabljali kontaktne leče
Če boste kontaktne leče uporabljali dnevno, lahko v večini primerov izbirate med mehkimi in poltrdimi lečami. Mnogi kontaktne leče uporabljajo le občasno, nekaj dni v tednu ali mesecu. V tem primeru so boljša izbira mehke kontaktne leče, saj je pri poltrdih lečah potrebno redno nošenje, da je oko nanje privajeno.
5. Primerjajte prednosti in pomanjkljivosti posameznih skupin leč
Dnevne kontaktne leče zahtevajo najmanj skrbi, tveganje za očesno vnetje je pri njih najmanjše, saj jih po vsaki uporabi zavržemo. Svetujemo jih zlasti tistim s suhimi očmi in alergijami, saj se zaradi dnevnega menjavanja v njih ne naberejo alergeni, ki dražijo oko. Cenovno ugodnejša opcija so leče z omejeno uporabnostjo. To so lahko 14 dnevne ali mesečne leče. Obstajajo tudi leče primerne za daljše nošenje, ki lahko ostanejo v očesu
preko noči. Primerne so za tiste, ki jim vstavljanje leč predstavlja težavo. Tveganje za očesno okužbo pri teh lečah je višje in jih svetujemo le izjemoma.
6. Posvetujte se o svoji izbiri z očesnim zdravnikom ali optometristom
Poleg določitve dioptrije, ki ni nujno enaka kot pri predpisu očal, je potrebno ob pregledu za kontaktne leče določiti še premer leče in njeno ukrivljenost. S pravilnim predpisom kontaktne leče zagotovimo, da se leča prilega površini roženice na način, ki omogoča njeno gladko drsenje po roženici. To zagotavlja ohranjanje primerne vlažnosti in oksigenacije roženice ter s tem udobno nošenje leče.
7. Opravite preizkus ustreznosti kontaktne leče
Kljub skrbnemu predpisu, je primernost leče možno oceniti šele po nekaj dneh nošenja. Običajno je po predpisu testne leče potreben kontrolni pregled po tednu dni. Kasneje svetujemo še pregled po pol leta in zatem redne letne preglede. Pri vseh, ki redno ali pogosto nosite kontaktne leče, je letni kontrolni pregled nujen. Tako morebitne spremembe kroničnega nošenja kontaktnih leč, ki se lahko pojavijo na roženici spoznamo zgodaj, preden to vpliva na vid ali poškoduje oko.
Nina Golob
diplomirana optometristka
